Dukan Diyeti

Mart 10, 2013

Metabolizmanızı tekrardan harekete geçirin!

Pierre Dukan’ın “Zayıflama Sırları (Slimming Secret)” bölümünde verdiği ipuçlarından devam ediyoruz. Sırada metabolizmamızı hızlandırmak için paylaştığı püf noktalardevamı →

Mart 4, 2013

Evdeki Malzemos Pizza

Ah şu çay vakitleri! Evinizde böyle beş çayı yaparken yanına ah bir bisküvi, ah bir börek olsa diyenlerdendevamı →

Mart 3, 2013

Vejetaryenlik ve Dukan Diyeti

Dukan resmi sitesinden yazılarla devam ediyoruz. Pierre Dukan’ın bu yazısında, diyetin vejetaryenler için uygun olup olmadığını ve uygulama kurallarını öğreneceğiz. Keyiflidevamı →

Şubat 19, 2013

Duraklamayın! Yeşil Çay İçin!

Bildiğiniz gibi Dukan resmi sitesinde zayıflama sırları vermeye devam ediyor. http://www.dukandiet.com/Dukan-Coaching/Slimming-Secrets/Green-Tea Biz de Dukan’ın paylaştığı bu sırları sizleredevamı →

Şubat 18, 2013

Süt Karnabahar

Ağızda eriyip giden, ızgara ete çok nazik, kibar ve lezzetli bir şekilde eşlik eden süt karnabahar tarifi iledevamı →

Ocak 28, 2013

Sebze Yatağında Tavuk Kalça

Saf protein günlerinde kuru tavuk yiyenlerin, protein+sebze günlerinde hem gözlerini hem midelerini aşka getirecek tarif ile karşınızdayız. Dukan’dandevamı →

Ocak 21, 2013

Pierre Dukan’dan mektuplarımız çikolata ile devam ediyor. (bkz: http://www.dukandiet.co.uk/en/347-the-community/slimming-secret-of-pierre-dukan.html) Çikolata kolik olun ve yine de kilo verin Çikolatadevamı →

Aralık 25, 2012

Tombik Dolma

Tombik tombik şirin dukan yüzü görmemiş kabaklar var, gerçek adı tam olarak ne bilmiyorum. Bu tombik kabaklar dahadevamı →

Aralık 11, 2012

Toptop Kurabiye

Bugün işe gelirken yanınızda ne var? Benim yanımda toptop kurabiye var. Ne kadar yanımdaki Altan arkadaşım (bir dukanelladevamı →

Aralık 10, 2012

Dukan Diyeti ve Yulaf Kepeği

Pierre Dukan’dan mektuplarımız yulaf kepeği ile devam ediyor. (bkz: http://www.dukandiet.co.uk/en/344-the-community/focus-on-nutrition.html) Yulaf Kepeği Şimdiye kadar sadece atlara ve şilteleredevamı →

Metabolizmanızı tekrardan harekete geçirin!

Evdeki Malzemos Pizza

Vejetaryenlik ve Dukan Diyeti

Duraklamayın! Yeşil Çay İçin!

Süt Karnabahar

Metabolizmanızı tekrardan harekete geçirin!

Evdeki Malzemos Pizza

Vejetaryenlik ve Dukan Diyeti

Duraklamayın! Yeşil Çay İçin!

Süt Karnabahar

Sebze Yatağında Tavuk Kalça

Dukan Diyeti ve Çikolata

Tombik Dolma

Toptop Kurabiye

Dukan Diyeti ve Yulaf Kepeği

Son Yazılar

Son Yorumlar